PADI ダイブセンター ソットマリノです。 初心者~インストラクターコースまで開催中! 掲載の記事・写真等の無断複写・転載を禁じます。
1/21 スキンダイビングプールレッスン
お天気:晴れ
武蔵小金井プール
水温:30度
担当:NORIKO

スキンダイブ、フィンキック、耳抜き、潜水を
フリーダイビング選手の、武藤由紀さん、木村かぐみさんからレッスンを受けて来ました。

1部、2部と今回は立て続けに参加させていただきました。
2部続けて受講される方はみえないらしいですが
皆せっかくだからって、気合で2部受講!

奥が深い!座学もしっかり!
座学

ストレッチは大事!
ストレッチ

プールサイドへ腰掛て、フィンキックの練習!
一番解りやすいかも、腰掛フィンキック!
腰掛フィンキック

ハシゴ行の、Kさんと私。
耳抜きが?、副鼻腔が?スクイズがって話してたらハシゴ行です(^_^)/
18121はしご2

ハシゴを持ちながら、空気が今どこにいるかを確認したがら
耳抜きのレッスンなんですよ(^_^)/

私、力まないと耳抜きが出来ないんだ・・・ってことが解りました。
これをまず改善しなくては。無駄なエネルギーを使ってします。
18121水面


深場でも潜って行くフィンキック練習!
深場へ

身体の力が抜けていると、本当に水の動きが体感できて
楽しくなってきちゃうんだよね~
丹羽さん寺ちゃん

最後は、皆で水中集合写真!
両チームで集合写真


1部はソットマリノだけ。
2部は池ちゃんも合流、パースへ2月にアシカスイムに行かれるそうです。
羨ましぃーです。
オーシャナのスタッフさんも一緒に一枚!
18121皆で1枚

もっともっと、極めたい。フィンキックの練習も今日は、ほんの1部ですって。
もっともっと学びたいまた企画立てますね(*^。^*)
今回参加できなかった残念な方も、次回はご一緒しましょう!


お昼ご飯も軽くパクパクって感じだったんで
10時~17時迄みっちりでしたからね~
もぉーお腹がみなペコペコ!ガッツリ肉っぽ良いもの食べたいって
お値段もお値打ちでここ、美味しかった~

18121めし

ご参加の皆さま、ありがとうございました。
また、企画しますね一緒に むっち~、かぐみんのように美しく!
水中を泳げるように!練習しましょ~(*^^)v




1月は、ドライスーツ or BCD、レギュレーター
レンタル無料です!
いっしょに超ベストシーズンを満喫しましょう!







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